Peningkatan ketebalan kabut asap ini mulai dirasakan memuncak sejak pagi hari, membatasi jarak pandang sekaligus membawa partikel debu halus yang berisiko memicu Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA).
Sebagai langkah antisipasi mendesak, berikut panduan "Aksi Tanggap Sehat" yang disarankan bagi seluruh warga Kabupaten Melawi:
Gunakan Masker Standar: Selalu kenakan masker (terutama jenis N95 atau masker medis) saat terpaksa berada di luar ruangan untuk menyaring partikel mikroskopis asap.
Jaga Stamina & Imunitas: Perbanyak konsumsi air putih, makan makanan bergizi, dan konsumsi vitamin tambahan untuk memastikan daya tahan tubuh tetap prima.
Jaga Sirkulasi Udara Rumah: Tutup ventilasi atau jendela saat asap sedang tebal-tebalnya di luar rumah.
"Kesehatan adalah aset utama kita saat ini. Situasi kabut asap ini memang menguji ketahanan kita bersama, namun dengan kedisiplinan kecil—seperti selalu memakai masker dan menjaga daya tahan tubuh—kita bisa melindungi diri dan keluarga tercinta. Tetap semangat, mari saling menjaga agar Melawi segera bebas dari kepungan asap," ujar perwakilan masyarakat.
Semoga kondisi kualitas udara di Kota Nanga Pinoh dan seluruh wilayah Kabupaten Melawi segera membaik, dan bencana asap ini dapat lekas berlalu.
(Tim Red)
